Exhortan a continuar con las medidas de protección 

Norma Gómez 

El Covid-19 llegó para quedarse, por ello es necesario mantener medidas de protección, especialmente en lugares públicos con poca o nula ventilación, así como el uso del cubrebocas sigue siendo crucial, especialmente para las personas mayores y con enfermedades crónicas, aseguró la Doctora Olga Lidia López Sánchez, especialista en salud pública.

“La transmisión del Covid-19 ocurre principalmente a través de gotitas de saliva al hablar, estornudar o toser. Esto hace que los lugares cerrados y con mucha concurrencia sean especialmente peligrosos. Es fundamental que sigamos usando cubrebocas para evitar el contagio y protegernos unos a otros, incluso si estamos vacunados, ya que podemos adquirir y transmitir el virus,” explicó.

Aseguró que a pesar de que el virus ha mutado y cambiado, se ha establecido como una enfermedad permanente. “El virus que circula actualmente es más fácil de contraer, pero ya no estamos en una situación de pandemia o alerta epidemiológica como antes. Sin embargo, la amenaza sigue presente, especialmente para aquellos con hipertensión, problemas cardíacos, asma, diabetes y obesidad. Estas personas deben ser especialmente cuidadosas".

López Sánchez destacó a importancia de mantener hábitos de higiene como el lavado frecuente de manos. “Para evitar el contagio, es esencial lavarse las manos constantemente y usar cubrebocas. Los síntomas a vigilar incluyen fiebre, pérdida del sentido del olfato, dolor de cabeza y dolor en los huesos. La influenza H1N1 también está circulando, por lo que debemos cuidarnos y protegernos".

Finalmente, la Doctora dijo que la comunidad debe mantenerse alerta y seguir las medidas de prevención para convivir con esta nueva realidad, ya que protegerse no solo es una responsabilidad individual, sino un acto de solidaridad hacia los demás.

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Enfermedades como influenza y COVID reportan un comportamiento habitual, acorde a la temporada del año

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 18 de julio de 2024.- La Secretaría de Salud de Chiapas informa que el registro de enfermedades respiratorias virales, como influenza y COVID, se encuentra dentro de los parámetros habituales a la temporada del año que transcurre.

Al respecto, la dependencia estatal da a conocer que en lo que va del presente año, el sistema de vigilancia epidemiológica reporta que en México se han presentado 746 casos de influenza y 8 mil 540 casos de COVID, mientras que en Chiapas se registran 13 y 69 casos de cada enfermedad, respectivamente.

Aunado a lo anterior, de acuerdo con información manejada por la Secretaría de Salud federal, Chiapas no se ubica dentro de las entidades federativas con mayor número de casos confirmados.

La dependencia rectora de la política de salud en la entidad chiapaneca señala que si bien la época de invierno es cuando se registra un incremento en la ocurrencia de infecciones respiratorias, actualmente debido a los cambios bruscos de temperatura y la temporada de lluvias se presentan casos en menor número, por lo que no hay motivo de alarma.

Sin embargo, ante el presente periodo vacacional de verano que implica la movilidad de la población, la Secretaría de Salud del estado reitera la importancia de aplicar las medidas preventivas: lavar frecuentemente las manos o usar gel antibacterial; utilizar cubreboca si se presentan síntomas respiratorios; al toser o estornudar, cubrirse utilizando el ángulo interno del brazo o usar pañuelo desechable; acudir a la unidad de salud más cercana y no auto medicarse.

La importancia de la salud pulmonar retoma impulso para millones de persona con la pandemia del coronavirus. El COVID-19 se identificó por primera vez a fines del año pasado como un grupo de casos de neumonía.

Desde entonces, los médicos han aprendido que se trata de una enfermedad respiratoria, que afecta especialmente a las vías respiratorias, que incluye los pulmones.

El COVID-19 puede causar una variedad de problemas respiratorios, de leves a críticos. Los adultos mayores y las personas que tienen otras afecciones de salud como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes pueden tener síntomas más graves, sostiene WebMD.

Cuando el virus entra en su cuerpo, este ingresa a una célula sana y la utiliza para producir nuevas partes de virus. Se multiplica y los nuevos virus infectan las células cercanas.

Piense en su tracto respiratorio como un árbol al revés. El tronco es su tráquea o tráquea. Se divide en ramas cada vez más pequeñas en los pulmones. Al final de cada rama hay pequeños sacos de aire llamados alvéolos. Aquí es donde entra el oxígeno en la sangre y sale el dióxido de carbono.

El nuevo coronavirus puede infectar la parte superior o inferior de su tracto respiratorio. Viaja por tus vías respiratorias. El revestimiento puede irritarse e inflamarse. En algunos casos, la infección puede llegar hasta los alvéolos.

Por ahora, no existe una cura para el coronavirus, por lo que es necesario mantener los pulmones de forma óptima para prevenir infecciones. Aún, si alguien es infectado, los expertos recomiendan fortalecer y reparar los pulmones con alimentos nutritivos/y o vitaminas de la farmacia como otro refuerzo.

 1. La vitamina D: Los niveles de vitamina D en sangre inferiores a lo normal se han relacionado con un mayor riesgo de infecciones, así como con afecciones como fibrosis quística, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y enfermedad pulmonar intersticial, según livestrong.com.

 2. Vitamina C: Los investigadores han relacionado los bajos niveles de vitamina C con el aumento de la falta de aliento, moco y sibilancias. La vitamina C tiene propiedades que le permiten luchar contra los radicales libres y las toxinas, y también ayuda a su cuerpo a eliminar estas moléculas potencialmente dañinas. Al ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas y radicales libres, la vitamina C puede reducir las tasas de daño del tejido pulmonar y darle a su cuerpo la oportunidad de reparar estos tejidos. También es soluble en agua, lo que significa que es poco probable que se acumule a niveles tóxicos en su cuerpo, sostiene el Lung Health Institute.

3. Vitamina E: Los expertos sugieran que las personas que experimentan un brote de síntomas de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tienden a tener niveles más bajos de vitamina E que las personas que no la tienen. Las personas que toman suplementos de vitamina E regularmente durante años, ya sean fumadores o no fumadores, pueden reducir su riesgo.

4. Vitamina A: Las personas con la mayor ingesta de vitamina A tenían un riesgo 52% menor de EPOC. La vitamina A es esencial para la preservación de la integridad del epitelio, y ejerce efectos antiinflamatorios en los pulmones. La deficiencia de vitamina A promueve y agrava la inflamación preexistente.

Fuente: https://www.latimes.com/